香りを楽しむアロマサロン”Rosa Blanca.”

アロマの香りに包まれて~アロマテラピーインストラクターが、癒しと豊かさと魔法をあなたに贈るサロンです<新宿御苑前・東京>

AEAJ認定アロマテラピーインストラクターが、アロマの香りを自分らしく楽しみながら豊かに生活する方法をご提案します。
とにかくアロマの楽しさを伝えたい。そんな思いでサロンを始めました。 
花や木、草から贈られた香りがあなたのカラダもココロも癒します。《新宿御苑前・東京》

アロマ日記

こんにちは。アロマインストラクターのMihoです💛

毎日暑い日が続きますね。
わたしは、麦わら帽子を買い込んで、陽射しを避けながら新緑の中を歩いています。

さて、先日、表参道にある生活の木で、リフレクソロジーの講習を受けてきました。

インストラクターの資格内容には、アロマトリートメントは 含まれないのですが、ハンドやフットのトリートメントくらいは、みなさまに提供したいと思っています。

ハンドやフットでは身体の末端から滞りがちな血液やリンパの流れを改善でき、体内に滞留した余分な水分や老廃物を排出しやすくすることができます。それに手軽に短い時間でリラックスできる方法ですよね。 

講習の中で、片側だけの足をトリートメントしたあとに、鏡の前に立ち、左右の足の違いを見比べるという場面があったのですが、効果てき面!!明らかにトリートメントした足のほうが細くスッキリしていました。

すでにプロフィールには、追記していますが、今年始めに、AEAJ認定ハンドセラピストの資格を取得しています。そしてアロマブレンドデザイナーの資格も 

やはりアロマトリートメント は受けていて気持ちがいいですよね~ 
わたしも時間を見つけては施術を受けに行っています。

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今日もステキな一日を

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こんにちは。アロマサロン、Rosa Blanca.のMihoです💛


yahooニュースでこんな記事が出ていましたよ。

ミランダ・カー「アロマセラピーで鬱から救われた」






みなさんもご存知のとおり、ミランダの元夫はオーランド・ブルームでしたね。
彼との間には1児を設けましたが、残念ながら離婚することとなりました。
わたしには、ハリウッドではよくあるゴシップとしか映りませんでしたが、
実は彼女、そのときにかなりひどい鬱状態になったそうです。


そんなときにアロマが強い味方になってくれたそうです


アロマのチカラが発揮されたいい例ですね


誤解のないように書きますが、アロマは、花や草などの芳香成分を凝縮していますので、健康に役立つ作用がありますが、医薬品の代わりになるものではありません。 短絡的に、アロマで鬱がなどが治るというものではありません。

禁忌などもありますので、安易に原液塗布や飲用などをされないようお願いします。


アロマテラピーの目指すところは、恒常性の維持にあり、環境の変化によるバランスを整えるところにあります。
くずれてしまった自律神経の働きや、低下した免疫力、ホルモンなどの内分泌系を活性化して健康を保ってくれるのです。

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アロマを上手に生活に取り入れていけと生活の質が向上していきます。

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こんにちは。アロマサロン、Rosa Blanca.のMihoです💛


いきなりですが・・・
コレ、何だかわかりますか???

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なんだかチーズみたいですね(笑)

実は、『蜜蝋』(みつろう)なんです。

フランス在住の日本人の方から送っていただいたものです。

彼女は、精油に対するこだわりのある方で、世界をいろいろ回られて、いまは、フランスでハーブを育て、養蜂をしておられます。


彼女のことは、またいずれ詳しく書きたいのですが、今日は、この貴重な蜜蝋のことをお話したいと思います。


もう知ってるわ・・・という方は、スルーしてくださね。


蜜蝋は、ミツバチの体から分泌するロウ(ワックス)で、蜂の巣を作るための材料です。ミツバチの巣から蜂蜜をとった後に残るものに、熱と圧力を加えるか、あるいは湯で煮溶かしたりして採取され天然ワックスの代表選手と言われています。


六角形のハチの巣の上にふたをするように付着しているものなのですが、アロマではクリームや軟膏づくりに欠かせない基材になります。 何より保湿作用に優れています。 

ところで、こちらも見てください。
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こちらは、市販されている製品です。
色もだいぶ薄いですよね。香りも特にしません。


それに比べて、フランスから送っていただいたものは、きれいな蜂蜜色をしていますし、ほんのり蜂蜜の香りもします。よく見るとところどころに蜂蜜のカケラが混じっています。

この自家製蜜蝋を使ってクリームをつくると、ホントにいい香りがするのです・・・ウットリ
さてさて、この蜜蝋で何をつくろうか、考えただけでワクワクしてきます


では、今日もアロマで爽やかに過ごしましょう!!!

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こんにちは。アロマサロン、Rosa Blanca.のMihoです💛


仕事をしているときや、

人との関わりの中で、

ときには、上手く行かないときだってある・・・。


あ~ぁ、失敗しちゃったな。

しんどいな・・・。

なんかさっきの一言が引っかかるな。


そんなときこそ、精油の小瓶が、あなたを助けてくれます



朝、何となく直感で選んだ、今日の精油は”オレンジスイート”

あまり自分では、選ばない香りです。

その精油の小瓶をお守り代わりに、バッグにいれて出勤

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その日は、仕事の回し方が上手く行かず、上司から遠まわしに注意を受けた。


は~ぁ~。 こんな日もあるのよね~


「あのとき、こうしておけばよかった・・・」なんて思ったりしちゃって



オレンジスイートの香りは、

自分に自信が持てないとき
自分のネガティブな側面ばかりに目が行くとき
一気に気分が落ち込んでしまったとき

こんなときに、やさしく穏やかな明るさで包んでくれます。

お守り代わりの精油が役立ちました

なんだかホッとします。


夜眠るときにも、コットンにオレンジスイートを垂らして、
ピローの脇に置いて寝ます。

翌朝には、やさしい気持ちになって、

これもわたし!大丈夫だよっ

って思えるようになりますよ。

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精油はあなたの味方です

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こんにちは。アロマサロン、Rosa Blanca.のMihoです💛


変なタイトルつけちゃいましたが、

実は昨日、電気ケトルでお湯を沸かし、

食後のお茶を飲もうとしていたとき、

ケトルのお湯を急須に注ごうとしたのですが、

その注ぎ口から沸かしたての熱湯が跳ねてきて

わたしの太ももあたりに少量垂れてしまいました。


たくさんの量ではなかったのですが、

やはり沸かしたばかりのお湯ですから、

思わずあち”っ!!となったわけです


幸いスウェットを履いてはいたのですが、

お湯は肌まで染み透り、

よく見るとぷっくり赤く腫れていますし、ヒリヒリもしている。

このままでは、水膨れになりそうな感じでした。


こんなとき、アロマのチカラが助けになります


すぐにラベンダーの精油をオイルで希釈して数回塗りました。


今日、恐る恐る患部を見てみると、

肌の赤味がすっかり落ち着いていて、

これなら水膨れにならなくて済みそうという感じになっていました。

アロマの使い方はいろいろで、

マインドばかりでなく、カラダやスピリットまで癒してくれます。


そんなところもこれから紹介していきますので、

楽しみにしてくださいね

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毎日がアロマと一緒



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