香りを楽しむアロマサロン”Rosa Blanca.”

アロマの香りに包まれて~アロマテラピーインストラクターが、癒しと豊かさと魔法をあなたに贈るサロンです<新宿御苑前・東京>

AEAJ認定アロマテラピーインストラクターが、アロマの香りを自分らしく楽しみながら豊かに生活する方法をご提案します。
とにかくアロマの楽しさを伝えたい。そんな思いでサロンを始めました。 
花や木、草から贈られた香りがあなたのカラダもココロも癒します。《新宿御苑前・東京》

アロマ

昨夜、テレビを見ていたら、科学的に幸せになる8つの方法というものが紹介されていました。


その中のひとつの方法として、アロマの芳香が紹介されていましたね。
アロマの芳香効果により幸せホルモンであるオキシトシンが増えるというしくみです。
5b9b08a258eeb489c8fe802c86539155_s
人間の体は、健康を保つためにホルモンを使って体内の調整を行っています。
そのホルモンの種類は100種類以上と言われていますが、それぞれに役目があり、そのバランスが何らかの事情で崩れてしまうと病気を誘発します。

ホントに人間の体ってよくできているんですよね~。


番組の中では、「クラリセージ」の精油を勧めていましたが、それは、クラリセージが酢酸リナリルという成分を多く含んでいるからです。


ただ、このクラリセージは、人により好みがハッキリ分かれる香りなんですよね~
私は、割と好きでよくボディマッサージに使ったりするのですが、苦手な人にはがまんならないようです。

幸せホルモンを増やすには、リラックスした嬉しい、楽しい気分になることが重要なので、ご自分がそのような気分になれるアロマを使えばいいと思いますよ。

因みに、
ラベンダー、プチグレン、ベルガモットなども酢酸リナリルを多く含んでいますので、うまく活用してくださいね。

肌に触れるアロマトリートメントなども効果的です。
番組では、トリートメントを受ける方より、施術する方がオキシトシンが増えるとしていましたが、受ける側でも芳香作用とマッサージでリラックスでき、幸福感を感じることには変わりありませんね



人気ブログランキングへ

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村



最近、Web上では、料理の手順を短い動画で配信するアプリなどが流行してますね。

ポイントが手際よく流れていくので、とてもわかりやすいです。

私の所属するAEAJでも、アロマクラフトレシピの配信を始めました。

この動画を参考にして、ぜひご自分でもアロマハンドクリームつくりにチャレンジしてみてください。
楽しいですよ




 アロマハンドクリームの作り方

◆材料(30ml分)
•マカデミアナッツ油24ml

•ミツロウ 4g 
•シアバター 2g 
•精油
ローズオットー 2滴
パルマローザ 2滴
サンダルウッド 2滴
※精油はお好みのもので作製していただいても構いません

◆器具
• キッチンスケール
•50~100ml 耐熱ビーカー
•ガラス棒     
•IHヒーター
•湯せん器具
•30mlクリーム容器(できれば遮光のもの)
•ラベル

◆作り方
1.ビーカーにマカデミアナッツ油、ミツロウ、シアバターを入れる
2.ガラス棒で混ぜながら、湯せんで溶かす
3.精油を入れさらによく混ぜ、容器に入れて固める
4.精油名・作製年月日を記入したラベルを貼る

<ご注意>
*保存料不使用のため、4週間を目安に使い切りましょう。
*このレシピの精油濃度は身体用です。お顔には使用しないでください。


ハンドクリームは、手の乾燥を防いでくれるし、香りも楽しめて、ひとつあるととても重宝します。


人気ブログランキングへ


にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村




こんにちは。アロマテラピーインストラクターのMihoです💛

私は昔から香りが大好きで、とうとうアロマインストラクターの
資格まで取得してしまいましたけれど、みなさんはいかがですか?
アロマの香り好きですか?

私の周りにも男女を問わず香りが好きな人って多いです。

そんな香りを身近に感じる方法として、超カンタンな方法があるんです。


それは、精油のビンを身近に置いておくだけ!!

精油は揮発性が高いので、例えビンの蓋がしまっていても、少しずつ揮発していきます。
ですから、置いておくだけで香ってくるのですよね。

私はその時々で、お気に入りの精油を2,3本テーブルの上に置いています。
ほのかに香るので邪魔にならず、それでいて癒されます。

ぜひ試してみてください。

5b9b08a258eeb489c8fe802c86539155_s
あなたの好きな香りは何ですか?

もし、迷ったらこんな選び方も!

「ベルばら香り診断」

「アロマフォーチューン占い」


《ガラケイの方はこちらから》

ベルばら香り診断➡http://www.aromakankyo.or.jp/lp/aromacollege/subject/rose/check/index.html

アロマフォーチュン占い➡http://www.aromakankyo.or.jp/kentei/aromafortune/


にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村


人気ブログランキングへ




こんにちは。アロマサロン、Rosa Blanca.のMihoです💛


お肌の乾燥を防ぐには、水分と油分が大切です。
特に手は、外気や水に触れることの多い部位。
カサカサになりやすいですよね。


今回は、蜜蝋を使ったハンドクリームを作りました。
使用したのは、フランス・プロバンス産の野生ラベンダー精油です。
香りがとてもいいんです


作り方は、石田さん自家製の蜜蝋に、わたしの自家製のカレンデュラオイル、このオイルは傷の修復に効果があります。それとシアバターも加えて溶かし、少し冷めたところにラベンダーの精油を滴下しました。
きれいな蜂蜜色のクリームが出来上がりましたよ

IMG_3443

2本のアロマオイルも持ち歩いています。
一日のシーンによって使い分けています。
アロマを知っているからこその自分への贅沢です

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ

こんにちは。アロマサロン、Rosa Blanca.のMihoです💛


昼間会社や出かけた先でトイレに入るときって、やはり気になるのが使用後の臭いのこと。

次に使う人のことを考えると気を使ってしまいますよね。

そこで、アロマで消臭スプレーをつくってみました。しかも携帯用サイズのスプレーなのでちょっとポーチに忍ばせておくのにも便利です。


作り方は簡単です。
無水エタノールにアロマを滴下し、精製水で薄めるだけです。

今回使ったアロマは、殺菌効果のあるペパーミントやユーカリ、レモンなどすっきりした香り。
便座の消毒にも使えます。

ファイル_001

生活の中にアロマがあれば、QOLが上がります

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ

↑このページのトップヘ