香りを楽しむアロマサロン”Rosa Blanca.”

アロマの香りに包まれて~アロマテラピーインストラクターが、癒しと豊かさと魔法をあなたに贈るサロンです<新宿御苑前・東京>

AEAJ認定アロマテラピーインストラクターが、アロマの香りを自分らしく楽しみながら豊かに生活する方法をご提案します。
とにかくアロマの楽しさを伝えたい。そんな思いでサロンを始めました。 
花や木、草から贈られた香りがあなたのカラダもココロも癒します。《新宿御苑前・東京》

アロマテラピー

こんにちは。香りを楽しむアロマサロン、Rosa Blanca.(ロサブランカ)のMihoです💛


東京もやっと今日梅雨明けしました。
思わず外に出て、爽やかな空気と
久しぶりの青空を見上げて
しばらくの間、佇んでしまいました。



さて、北海道から
フレッシュハーブでできた
タッジーマッジーブーケが届きました

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お花の色もとりどりで、
眺めていると自然と笑みがこぼれてきます。
ハーブなので香りもいいんですよ


早速ガラスのコップに入れて飾ってみました。


ところで、このハーブのタッジーマッジー
というのは、中世のヨーロッパで生まれたもの
だそうです。


皆さんご存知のように、
当時のヨーロッパは衛生状態が悪く
ペストなどの伝染病も蔓延していました。


そこで殺菌・抗菌作用のあるハーブを
束ねて持ち歩いていたのだそうです。
香りもよいので、多少は外の悪臭を
ごまかせたのかも知れませんね。



アロマテラピーの歴史を学ぶ中で
必ず出てくるのが、このペスト流行の時代に
感染することなく盗みを働いていた
盗賊のお話。


彼らはローズマリー、タイム、セージ、ミントなど
殺菌効果のあるハーブを漬け込んだビネガーを
全身に塗りたくって難を免れたそうです。



そんなお守りのようなタッジーマッジー、
このあと、ハーブティーや
お料理の飾りに使おうか、
それともこのままドライにして
スワッグ(壁飾り)にしようか、
楽しく迷っているところです。


それにしても自宅の庭で
ハーブガーデンができたらすてきですね~







東京のコロナ感染者数が増えて来ています。
今後のワークショップは、毎月開催ではなく
状況を踏まえながらのリクエスト開催といたします。

リクエストをいただいた後日程を調整し、
安全を確保できる環境で開催いたします。

最少1名様~最大6名様で開催いたします。 

お申込みはこちらのストアカからになります。


※参加者様は、当日マスク着用でお願いします。






アロマサロン Rosa Blanca.の
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イベント情報やワークショップ情報など
いち早くお伝えします。

 



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こんにちは。香りを楽しむアロマサロン、Rosa Blanca.(ロサブランカ)のMihoです💛

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なんだかしばらく青空を見ていない気がしますね。
梅雨だし、コロナ禍で外出しずらいし・・・
梅雨明け宣言の発表が待たれるところです。


さて、
日照不足で心配になるのが
作物の生育への影響だったりしますが、


実は
私たちの健康にも少なからず影響を与えます。
このところ、私自身も倦怠感や耳鳴りなどの不調を
感じています。



このように、「日照不足」が
私たちの心身に与える影響には、
代表的なものとしてふたつのことが挙げられます。


ひとつにはビタミンD不足
ビタミンDは日光を浴びることで体内でつくられる。
ということは、よく知られていますよね。

このビタミンDが不足すると
カルシュウム不足になって、
骨がもろくなりがちです。

食品ではなかなか取りにくい
と言われるビタミンDですが、
干しシイタケやしらすなどには多く含まれます。


もうひとつは、セロトニン不足
「セロトニン」という名を耳にしたことがある方は
多いのではないでしょうか。
いわゆる「幸せホルモン」とも呼ばれます。

このセロトニンが不足すると、
ストレスを感じたり、イライラ感、うつ症状、
不眠などに陥りがちになります。


この「セロトニン不足」を補うためには、
食事療法や運動などもよいのですが、
アロマの力を使って改善することもできるんです。


一番のおすすめは、アロマトリートメントです
これは、香りの効果とタッチング(肌に触れる)
によるW効果でセロトニンの分泌を促進します。

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でも、いまはコロナ禍ですから、
直接肌に触れるというのは、
ちょっと躊躇してしまいますよね。


そんなときには、
アロマの芳香をするだけでもよいのです。
おすすめの精油は

・ネロリ
・ラベンダー
・ベルガモット
・クラリセージ(好みが分かれる香り)

などがあります。
これら精油には、酢酸リナリルという成分が
多く含まれていて、
セロトニンの分泌を促進してくれます。


浴槽にぬるま湯を張ってバスソルトに精油を加え
アロマバスでリラックスというのはいかがですか?








東京のコロナ感染者数が増えて来ています。
今後のワークショップは、毎月開催ではなく
状況を踏まえながらのリクエスト開催といたします。

リクエストをいただいた後日程を調整し、
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最少1名様~最大6名様で開催いたします。 

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こんにちは。香りを楽しむアロマサロン、Rosa Blanca.(ロサブランカ)のMihoです💛


毎月開催していたアロマクラフト作り
のワークショップですが、


外出自粛宣言の解除を受けて
再開いたします。


とは言え、
三密にはならないように
配慮しながらの開催になります。


『うつさない、うつらない』


これが大事ですよね。


感染防止のため
新宿御苑前のサロン近くにある
セミナールームにて
参加者様との間隔をゆったりと
とっての実施になります。


通常、長テーブル使用で18名定員の
セミナールームですが、
ワークショップ実施の際には
最大6名参加で対応します。


【開催内容】

7月4日(土)

①11:00~
②13:30~

メニューは、3作品のうち、
お好きなものを選んでお作りいただけます


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アロマキャンドルホルダー&ティーライトキャンドル

新メニューになります。
好きなお花でキャンドルホルダーを作り
中に入れるティーライトキャンドルも
香りを自分で選んで作ります。

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ティーライトキャンドルを入れたイメージです。
ベッドサイド、バスタイム、読書のお供に使えそう
部屋の明かりは落とさなくても、十分楽しめますよ




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ボタニカル・アロマキャンドル(シャーレ)

リクエストが多い作品です。
初心者の方でも楽しめて
お花や香りを
ご自分のイメージで作れます。
透明な基材を使用しているので
どこに置くかで、いろいろな表情をみせてくれます。



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ハーバリウムアロマサシェ

こちらも人気のクラフトで
お花と香りが選べます。
インテリアとしてもプレゼントとしても
ステキですね。


                  IMG_1259

ワークショップでは基本的にドーナツ型のものを作りますが、
ご希望により、スクエア型も追加で作ることができます。



今回の開催日は、ご要望のあった
週末に設定しています。
ふだんお仕事などで、
参加できない方も
ぜひご参加ください


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【補足】
東京のコロナ感染者数が増えて来ています。
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こんにちは。香りを楽しむアロマサロン、Rosa Blanca.(ロサブランカ)のMihoです💛


和ハーブである赤しそ。
以前から一度、この時期ならではの、
赤しそジュースを作ってみたかったんです。
そこで初チャレンジしてみました。


赤しそには、ビタミンやミネラルなどが
豊富に含まれていて

・夏バテ防止
・美肌効果
・アレルギー予防
・ダイエット効果



などがあります。
ダイエット効果に大いに期待しちゃう私ですが(爆)
これは、赤しそに含まれるロズマリン酸という成分が
中性脂肪の増加を防いでくれるらしいです。

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そしてなにより
このきれいなルビー色がオシャレですね。


作り方も簡単なので
ぜひ作ってみてください。
めんどくさがり屋の私でも
すぐに作れましたから(笑)


クックパッドなどをはじめ、
検索すれば、たくさんレシピが載っていますよ。








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こんにちは。香りを楽しむアロマサロン、Rosa Blanca.(ロサブランカ)のMihoです💛


最近東京では、夏を思わせるような猛暑ですが、
梅雨入りも間近そうですね。


それで、
そろそろ気になるのが、
虫刺されや滝のように流れる汗。


ちょっとベランダガーデニングするときや
ウォーキングのときにも気になるようになりました。


それで、早速
デオドラントスプレーと虫よけスプレー、
そして使い切ってしまった
消毒による手荒れ対策としてのハンドクリーム
これを一気に作りました。


一気にやらないと
めんどくさくなっちゃうのは私だけ?(汗)


デオドラントスプレーには、
制汗作用のあるサイプレスと
やはりスッキリ感がほしのでユーカリ、
香りをよくするために
ゼラニウムの精油をブレンドしました。



虫よけスプレーには、
レモンユーカリを中心に


ハンドクリームには、
サンダルウッドとフランキンセンスを中心に、
どちらも美容によい精油です。
それとキズの修復効果のあるカレンディラオイル(自家製)を
使いました。


今回のクリームには、
トロっとした仕上げにするために
ジェル基材もいれています。
よく伸びて使い心地がいいですよ

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(シャクヤクの花が見事ですね♡)







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